Herbatka dla Małych i Dużych

Zacznę może od tego, że nasz L nie chce pić nic innego.

 Bynajmniej nie dlatego, że nie zna innych napojów, on po prostu upodobał sobie najbardziej herbatkę z tymianku, lukrecji i imbiru.

 Na nic się zdały moje próby przekonania go, do własnoręcznie robionych soczków owocowo-warzywnych.

. 

Spod mych rąk wyszła niezliczona ilość wariantów smakowych, przyrządzana w nadziei, że akurat to zestawienie przypadnie mu do gustu.

Nic bardziej mylnego.

 Przynajmniej M korzystał, racząc się domowymi "Bobo frutami".

Herbatka z tymianku, lukrecji i imbiru

(proporcja dla Maluszków)

składniki:

szczypta tymianku

szczypta lukrecji

szczypta imbiru

wykonanie:

Do 1/2 litra wrzątku dodajemy po szczypcie tymianku, lukrecji i imbiru. 

Gotujemy 2-3 minuty.

 Herbatkę przesiewamy przez sitko i  przelewamy do butelki, kubeczka. 

Ostudzoną podajemy dziecku.

(można ją ewentualnie lekko posłodzić miodem). 

 Gotowe!

Proporcja dla Dorosłych

składniki:

1,5 łyżeczki tymianku

1 łyżeczka lukrecji

1 łyżeczka imbiru

wykonanie:

Do 1,5 litra wrzątku dodajemy 1,5 łyżeczki tymianku, 1 łyżeczkę lukrecji, 1 łyżeczkę imbiru. Gotujemy 2-3 minuty.

Herbata ma nie tylko niesamowity smak, ale, albo przede wszystkim, właściwości zdrowotne. Kompozycja ziół działa na nasz organizm ochronnie i rozgrzewająco.


 Tymianek- ma właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i grzybobójcze. Korzystnie wpływa na nasze górne drogi oddechowe. Jest też znakomitym pogromcą kaszlu!

Lukrecja- ma silne właściwości przeciwzapalne i przy tym jeszcze wspaniale smakuje:)

Imbir- posiada właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne.
 Jest znakomity na  przeziębienie, kaszel i niestrawność.



Tak więc cieszę się, że mój L wie co dobre:)

Smacznego!

:)